Regelmatig krijg ik de vraag wat nou écht belangrijk is als het gaat om huidverzorging en huidveroudering tegengaan. Als skincarejunkie kan ik je vertellen dat één van de belangrijkste antwoorden op die vraag een goede SPF is. Smeren. Smeren. Smeren. Niet alleen in de zomermaanden maar het hele jaar door. Maar waarom is een zonnebrandcrème belangrijk?
Waarom een goede SPF belangrijk is
Het beschermt je tegen UV-straling
Een goede SPF beschermt je huid tegen de schadelijke effecten van UV-straling. Blootstelling aan die UV-straling kan leiden tot huidveroudering, pigmentatie en andere huidproblemen. Een SPF is daarom nodig om je huid tegen schade te beschermen.
Dat vermindert het risico op huidkanker
UV-straling kan leiden tot huidkanker. De laatste jaren neemt het aantal gevallen van mensen met deze ziekte steeds meer toe. Er zijn allerlei manieren om de blootstelling aan UV-stralen te voorkomen (denk aan; blijf in de schaduw, draag een hoed of beschermende kleding maar ook smeren, smeren en nog eens smeren. Een goede SPF vermindert het risico op huidkanker, met name dus de vormen die worden veroorzaakt door blootstelling aan de zon.
Het voorkomt hyperpigmentatie
Maar wist je dat een goede SPF ook helpt bij het voorkomen van hyperpigmentatie? Misschien ken je het wel, die bruine vlekjes in je gezicht of op je handen. Bij hyperpigmentatie worden delen van de huid donkerder dan de rest van de huid. Dat komt doordat de zon de productie van melanine stimuleert. Als je een gevoelige huid hebt, is het belangrijk om een SPF te gebruiken om hyperpigmentatie te voorkomen.
En het verbetert de textuur van je huid
Naast de beschermende voordelen, helpt een goede SPF ook bij het verbeteren van je huidtextuur. Door de huid te beschermen tegen die schadelijke zonnestralen, helpt het bij het behouden van de natuurlijke elasticiteit en stevigheid van je huid. En dát zorgt op de lange termijn voor minder fijne lijntjes en rimpels. Meer dan welke dure dag- of nachtcrème dan ook.
Smeer, smeer en smeer nog meer voor een mooie huid
Dus waarom is een zonnebrandcrème belangrijk? Het biedt bescherming tegen de schadelijke effecten van de zon, vermindert het risico op huidkanker en helpt bij het behouden van een gezonde huidtextuur. Gebruik dus dagelijks een goede SPF om je huid te beschermen.
Informatie over verschillende soorten SPF?
De afgelopen jaren heb ik al veel informatie verzameld over de verschillende soorten zonnefilters, het verschil tussen natuurlijke en chemische zonnefilters en heb ik een aantal zonnefilters die ik liever zie dan andere. Hoewel dat wel erg genuanceerd ligt, het is beter iets dan niets te smeren. Deze artikelen update ik aankomende week. Want de komende twee weken staan hier volledig in het teken van bescherming tegen de zon.
Er komen dus nog veel zonnebrandcrème reviews aan….
De afgelopen weken heb ik veel nieuwe producten (vooral met minerale zonnefilters) voor jou getest en deel ik mijn ervaringen in uitgebreide reviews. Ik heb populaire merken en vernieuwende producten getest en daar ga ik je natuurlijk meer over vertellen. Natuurlijk So to be continued!
Is er een specifieke zonnebrandcrème waarvan je wilt dat ik hem voor je review? Laat het me dan hieronder weten in de comments.
1 comment
Helemaal met je eens! Ik gebruik bijna het hele jaar door ook een dagcreme met SPF (van Paula’s Choice meestal). Ik pluis wel altijd de INCI lijsten door voordat ik een zonnecrème op mijn gezicht smeer (voor mijn lijf ben ik iets minder kritisch). Dus jouw reviews komen daarbij zeker van pas.