De massagepistool is al járen populair in de sportwereld maar nu ook onder niet sportend Nederland een enorme hype. Ik heb er één aangeschaft en vertel je alles wat je moet weten over de zogenaamde massage gun. Want is dat nou wat?
Waarvoor gebruik je een massagepistool?
Massagepistolen zijn niet voor niets enorm populaire massagetools. Hiermee herstel je je spieren, ontspan je en het werkt ook nog eens stimulerend. In principe geeft het dus hetzelfde effect als een traditionele massage, maar dan wel een heftige. Het is een vrij intensief apparaat dat met ‘schoten’ een professionele sportmassage nabootst. In de sportwereld gebruiken topsporters het al jaren maar tegenwoordig schieten we dus ook lekker thuis op onze spieren; it’s wellness.
GymBeam VI Black review
Een paar weken geleden heb ik via Notino.nl de GymBeam VI Black besteld. Een model dat qua prijs in de meer betaalbare categorie valt. Massagepistolen zijn er namelijk in meerdere prijscategorieën die oplopen tot zo’n 400 euro. De GymBeam VI Black kost 80 euro. Dat vond ik een prima prijs om het eens uit te proberen.
Hoe werkt een massagepistool?
Het massagepistool GymBeam VI Black zorgt voor een zogenaamde ‘metabolische reiniging’ van je gespannen spieren. Het helpt afvalstoffen af te voeren en zorgt voor zuurstoftoevoer naar de spieren. Heb je zwaar getraint? Dan helpt het pijn te verlichten.
De GymBeam VI Black heeft maar liefst 30 intensiteitsniveaus met een snelheid tot 3200 toeren per minuut. Dat is snel, heel snel. Besef je dan ook dat dit absoluut geen lekker ontspannende massage is, het kan behoorlijk heftig zijn! Ook maakt het apparaat vrij veel lawaai en masseer je je nek? Dan trilt je hele hoofd mee.
Verschillende opzetstukken
Er zitten zes verschillende opzetstukken bij, in een handig koffertje;
- gevorkt opzetstuk – voor lange en smalle spieren
- kegelvormig opzetstuk – voor een intense, diepgaande massage
- bolvormig opzetstuk – universeel, voor massage van gemiddelde intensiteit
- plat opzetstuk – voor gebieden met platte spieren en gevoelige gebieden
- vingervormig opzetstuk – een zachter alternatief voor het kegelvormige opzetstuk, voor zachte weefsels
- wigvormig opzetstuk – komt zelfs bij de moeilijk bereikbare plaat.
Mijn GymBeam VI Black ervaringen
Het ziet er wel vrij heftig uit he? Zo’n massage gun? De GymBeam VI Black voelt zwaar aan en je klikt de verschillende opzetstukken er gemakkelijk op. Vervolgens schakel je het apparaat in en kiest de intensiteit. Direct begint het apparaat heftig te trillen. Standje 1 was de eerste week al meer dan genoeg!
Je masseert een gebied dan ongeveer één minuut en gaat daarna verder met een ander deel van je lichaam. Vooral op mijn kuiten en dijbenen vind ik het héérlijk. Dit helpt niet alleen na het sporten, ook voor mijn fibromyalgieklachten is het erg prettig!
*
2 comments
Nog nooit van zo’n apparaat gehoord , ziet eruit als een stuk gereedschap haha. Fijn dat het ook voor je fibromyalgieklachten prettig is en je er baat bij hebt.
Oh wow dit kende ik niet! Al kan mijn rug en nek dit misschien wel goed gebruiken, haha!