Menstruatieondergoed is voor veel vrouwen inmiddels geen experiment meer maar een vast onderdeel van hun cyclus. Bij mij ook. Toch merk ik dat veel vrouwen worstelen met het kiezen van het juiste menstruatieondergoed. Want welk model past bij jouw menstruatie? Wat is prettig voor overdag, ’s nachts of tijdens het sporten? En waar let je op als je voor het eerst overstapt? In dit artikel neem ik je stap voor stap mee in het kiezen van het beste menstruatieondergoed, met praktische tips én voorbeelden van het menstruatieondergoed van HEMA.
Wat is menstruatieondergoed precies?
Voor wie nog nooit menstruatie ondergoed heeft geprobeerd: menstruatieondergoed ziet eruit als normaal ondergoed maar heeft een speciale absorberende laag die menstruatiebloed opvangt. Hierdoor heb je geen gedoe meer met maandverband, tampons of inlegkruisjes. Je draagt het ondergoed los of als extra bescherming, afhankelijk van wat jij prettig vindt of nodig hebt.
Uit onderzoek en ervaringsverhalen blijkt dat menstruatieondergoed vooral wordt gekozen vanwege comfort, zekerheid en gemak tijdens de menstruatie (bron: Women’s Health). Voor mij persoonlijk zijn dat ook dé redenen dat ik menstruatieondergoed heb omarmt. Maar… hoe kies je nou het juiste menstruatieondergoed dat bij jou past?
Stap 1: Kijk naar de intensiteit van je menstruatie
Geen menstruatie is hetzelfde. Waar de ene dag je menstruatie bijna ongemerkt voorbijgaat, vraagt een andere dag meer aandacht en zekerheid. Daarom is het slim om bij het kiezen van menstruatieondergoed eerst stil te staan bij de intensiteit van je menstruatie. Heb je vooral lichte dagen, of zoek je menstruatieondergoed voor bijvoorbeeld aan het begin of einde van je cyclus? Of juist dagen voor dagen waarop je normaal gesproken vaker moet wisselen?
Menstruatieondergoed is verkrijgbaar in verschillende absorptieniveaus, zodat je kunt afstemmen op wat jouw lichaam nodig heeft. HEMA biedt zowel slips voor lichte dagen als modellen die geschikt zijn voor zwaardere momenten. Door hierin te variëren, voel je je de hele dag door comfortabel.
Stap 2: Kies een model dat bij jouw lichaam past
Menstruatieondergoed moet als je het mij vraagt vooral lekker zitten. Net als bij gewoon ondergoed heeft iedereen andere voorkeuren als het gaat om pasvorm. De één voelt zich prettig in een traditionele slip in deze periode van de maand, terwijl de ander liever kiest voor een hoger model dat wat meer bedekt en extra zekerheid geeft of juist weer gaat voor een string model dat je niet ziet onder kleding.
Denk bij het kopen van goed menstruatieondergoed ook aan het moment waarop je het draagt. Overdag wil je misschien iets dat comfortabel zit onder je kleding, terwijl je ’s nachts wellicht liever gaat voor een model dat net wat meer vertrouwen geeft. Het menstruatieondergoed van HEMA is ontworpen met oog voor pasvorm en bewegingsvrijheid en is gemaakt van comfortabele materialen die zacht aanvoelen op je huid. Dat maakt het makkelijker om een model te vinden dat écht bij je past.
Stap 3: Denk aan je dagelijkse activiteiten
Wat je doet op een dag, heeft invloed op wat prettig is om te dragen tijdens je menstruatie. Een lange werkdag, een dag thuis of juist een actieve dag vragen allemaal om iets anders. Zo draag je tijdens het sporten waarschijnlijk ander menstruatieondergoed dan wanneer je op kantoor bent of juist lekker thuiswerkt vanaf de bank.
Stap 4: Let op kwaliteit en hoe lang het meegaat
Menstruatiegoed is even een investering maar het gaat lang mee. Zeker als je let op kwaliteit, wat bovendien extra belangrijk is omdat je doorlekken wilt voorkomen. Goed menstruatieondergoed blijft mooi, behoudt zijn vorm en blijft prettig zitten, ook na meerdere wasbeurten. Dat zorgt ervoor dat je er lange tijd plezier van hebt.
Er zijn tegenwoordig veel verschillende merken menstruatieondergoed op de markt, het één van betere kwaliteit dan de ander. Het menstruatieondergoed van HEMA staat bekend om zijn goede kwaliteit en stevige afwerking en kan ik je ook uit persoonlijke ervaring aanraden.
Stap 5: Begin klein en ontdek wat bij je past
Twijfel je nog of menstruatieondergoed iets voor jou is? Dan is mijn tip: begin met één of twee broekjes. Zo kun je rustig ervaren of menstruatieondergoed voor jou werkt en of je het fijn vindt. Bij mij duurde het wennen even maar ik kan inmiddels niet meer zonder. Door verschillende modellen en absorptieniveaus af te wisselen, ontdek je stap voor stap wat het beste aansluit bij jouw lichaam en cyclus. Met het aanbod van HEMA kun je op een redelijk betaalbare manier kijken of dit wat voor je is en en daarna uitbreiden op een manier die bij jou past.
Lees ook: hoe kies je de juiste bh? of ontdek waar mijn liefde voor de basics van HEMA vandaan komt
