In de warme zomermaanden is een goede zonbescherming nóg belangrijker dan anders, dat weten we inmiddels allemaal wel. Maar wat als je nu toch verbrand bent? De kans is groot dat je dan een aftersun smeert. Weet jij hoe zit het met de ingrediënten in een goede aftersun? Hieronder lees je wat je beter wel (en wat niet!) smeert.
De kans dat je ooit verbrandt is groot
Ik weet niet hoe het met jullie zit maar eerlijk is eerlijk: ook ik ben de afgelopen jaren wel eens verbrand. Natuurlijk probeer ik dat te voorkomen, een SPF is standaard onderdeel van mijn beautyroutine en op het heetst van de dag blijf ik uit de zon. Maarja, soms gebeurt het gewoon!
Wat gebeurt er als je verbrandt door de zon?
Als je huid verbrandt door de zon ontstaat er in je lichaam een soort ontstekingsreactie waarbij vrije radicalen vrijkomen die schade kunnen veroorzaken. Op de korte termijn wordt je huid rood en pijnlijk, op de lange termijn kan het ernstigere schade veroorzaken zoals huidkanker.
Help je huid door te smeren
Om dat proces enigszins tegen te gaan is het belangrijk om je huid zo snel mogelijk tot rust te brengen. Bijvoorbeeld met een verzachtende crème. Bovendien ga je daarmee uitdroging tegen en help je je huid te herstellen. Dat kan een goede aftersun zijn maar ook een fijne bodylotion of andere crème is prima. Als jouw smeersel maar fijne ingrediënten bevat.
Een goede aftersun bevat in elk geval niet deze ingrediënten
Om je huid te verzachten als het verbrand is kun je dus beter niet elke willekeurige bodylotion uit je badkamer gebruiken. Zéker niet als dat product irriterende ingrediënten bevat. Denk dan aan uitdrogende alcohol, parfum of menthol. Daarmee breng je als het ware alleen maar meer schade toe aan je huid.
Hier wordt je huid wel blij van!
Wat je dan wel moet smeren? Een product dat een grote hoeveelheid water bevat (dat verkoelt!) en daarnaast ingrediënten bevat als panthenol, aloe vera, glycerine, hyaluronzuur of niaciamide. Daar wordt je huid blij van! Dit zijn stuk voor stuk ingrediënten die niet irriteren maar wel kalmeren, helpen vocht vast te houden en schade door vrije radicalen helpen te herstellen.
