Naast de LED gezichtsmaskers zie je ook steeds vaker LED haargroei helmen. Misschien heb jij ze ook al op Instagram, TikTok of in beautywebshops gezien. Ze beloven dikker haar, minder haaruitval en zelfs nieuwe haargroei. Klinkt bijna te mooi om waar te zijn, toch? Tijd dus om uit te zoeken hoe het écht zit.
In dit artikel vertel ik je wat een LED haargroei helm is, hoe LED therapie werkt en vooral: of je er realistische resultaten van kunt verwachten. En zoals je van me mag verwachten heb ik er zelf ook één voor je getest: de populaire versie van CurrentBody.
Wat is een LED haargroei helm?
Kort gezegd is een LED haargroei helm een apparaat dat gebruikmaakt van rood licht om de hoofdhuid te behandelen. Deze vorm van lichttherapie wordt ook wel Low Level Light Therapy (LLLT) genoemd. Het idee hierachter is dat het rode licht de haarzakjes stimuleert. Daardoor zouden haren langer in de groeifase blijven en zou nieuwe haargroei kunnen worden ondersteund.
In tegenstelling tot haargroeimiddelen hoef je niets op je hoofdhuid aan te brengen. Je zet simpelweg een helm op je hoofd en laat het apparaat zijn werk doen. Super simpel dus. Het kost je weinig moeite en kunt ondertussen gewoon je ding doen.
Waarom krijgen zoveel vrouwen te maken met haaruitval?
Heb jij last van haaruitval en overweeg je daarom een LED haargroeimasker? Dan is het slim om eerst even stil te staan bij het feit dat haaruitval ontzettend veel oorzaken kan hebben.
Denk bijvoorbeeld aan:
- hormonale veranderingen
- stress
- zwangerschap
- menopauze
- erfelijke aanleg
- voedingstekorten
- ziekte of medicatie
Juist daarom bestaat er helaas geen wondermiddel dat voor iedereen werkt. Het is daarom goed om eerst eens goed na te gaan wat bij jou een oorzaak zou kunnen zijn, zodat je dat gericht kunt aanpakken.
Hoe werkt LED therapie bij haaruitval?
LED therapie maakt gebruik van rood licht met een specifieke golflengte. Dit licht bereikt de hoofdhuid en stimuleert volgens onderzoek de activiteit van de haarzakjes. Ook zou de doorbloeding van de hoofdhuid kunnen verbeteren. Het doel is niet om slapende haarzakjes ineens massaal wakker te maken, zoals sommige advertenties suggereren. Wat realistischer is, is dat bestaande haarzakjes ondersteund worden en haaruitval afgeremd wordt. LED therapie is geen wondermiddel maar ik verklap alvast: wel een hulpmiddel als je het mij vraagt.
Werkt een LED haargroei helm echt?
Het korte antwoord is ja. Maar met realistische verwachtingen. Er zijn onderzoeken die laten zien dat rood licht een positief effect kan hebben op haargroei. Dat betekent echter niet dat iedereen ineens een volle bos haar krijgt. Online zie je dat veel mensen binnen twee weken resultaat verwachten, dat kale plekken volledig verdwijnen of ze willen spectaculair dik haar terwijl ze van zichzelf een dunne bos hebben. Helaas, zo werkt het niet.
Wat kun je dan wel verwachten? Minder haaruitval, sterker haar, geleidelijke verbetering en resultaat op de lange termijn. Als je je LED haargroei masker consequent gebruikt. Dat effect heb ik zelf ook gemerkt (daarover later meer) én het bij anderen gezien.
Lees ook: werkt een LED masker echt?
Hoe snel zie je resultaat?
Ook dit is een vraag die ik vaak las online. Helaas verschilt het antwoord enorm per persoon. Omdat haar langzaam groeit, moet je denken in maanden in plaats van weken. De meeste fabrikanten adviseren om een LED haargroei apparaat consequent te gebruiken voordat je conclusies trekt. En precies dat heb ik zelf ook ervaren.
Voor wie is een LED haargroei helm geschikt?
Een LED helm kan interessant zijn als je merkt dat je haar dunner wordt, je last hebt van lichte tot matige haaruitval en een niet-invasieve oplossing zoekt. En ook niet geheel onbelangrijk: je moet wat doorzettingsvermogen hebben én consequent het apparaat gebruiken. Een snelle oplossing is het zeker niet.
Wat zijn de voordelen van LED therapie?
Wat mij aanspreekt aan LED therapie, is dat het relatief eenvoudig in gebruik is. Je kunt het gewoon lekker thuis doen, hoeft geen producten aan te brengen of lange en ingewikkelde routines te volgen. En wat voor mij persoonlijk ook een belangrijk voordeel is, is dat deze technologie al langere tijd wordt toegepast binnen verschillende vormen van lichttherapie. Het is dus geen experimentele techniek.
En hoe zit het met de nadelen?
Helaas is een LED haargroei helm alleen niet goedkoop. Bovendien is het geen quickfix, je hebt er een behoorlijke dosis geduld voor nodig. Ook werkt het helaas niet voor iedereen, je moet het dus simpelweg uitproberen. En wat mij betreft ook een belangrijke disclaimer: heb je plotseling veel haarverlies? Dan is het altijd verstandig om eerst te kijken naar mogelijke onderliggende oorzaken en/of een arts te raadplegen.
Is een LED haargroei apparaat beter dan haargroeiserums?
Heb je last van haargroei? Dan heb je niet alleen de keuze uit een haargroei apparaat, haargroeiserums zijn ook super populair. Goed is alleen om te weten dat ze beiden op een totaal andere manier werken. Een serum wordt op de hoofdhuid aangebracht, terwijl een LED helm gebruikmaakt van licht. Wat ik je zou aanraden is om verschillende manieren te combineren. Dus een goed haargroeiserum, een goede haarverzorgingsroutine én LED therapie. En vergeet niet: voldoende slaap, genoeg sporten en gezonde voeding. Dat is de beste manier om je haarverlies aan te pakken.
Mijn conclusie
Sinds halverwege deze zomer gebruik ik de LED haargroei helm van Current Body en daar ben ik tot nu toe erg enthousiast over. Hoewel je het op het eerste oog misschien niet zou zeggen heb ik na mijn laatste zwangerschap (7 jaar geleden!) last van dunne plekken aan de voorkant van mijn hoofd. De voor- en nafoto’s laten nog niet echt duidelijk verschil zien maar mijn kapster merkte het wel! Die zei dat ze duidelijk meer kleine haartjes zag.
Dus werkt een LED haargroei helm echt? Ja, LED therapie kan een interessante aanvulling zijn. Verwacht natuurlijk geen wonderen. Een LED helm is geen magische oplossing voor haaruitval. Zie het vooral als een hulpmiddel dat mogelijk kan bijdragen aan sterker, gezonder haar en minder haaruitval op de lange termijn. En dus blijf ik mijn Current Body haargroei helm stug doortesten.
Lees ook & CurrentBody kortingscode
Binnenkort verschijnt hier mijn uitgebreide review van de CurrentBody Hair Growth Helmet, waarin ik dieper inga op de werking, het gebruiksgemak en mijn ervaringen met dit populaire apparaat. Wil je hem alvast shoppen? Dat kan via deze link en met de code ZIJCB krijg je 10% korting op je aankoop!
*
