Glycerine in huidverzorging: wat doet het en is het goed voor je huid?

Grote kans dat je het ingrediënt glycerine al vaak voorbij hebt zien komen op de verpakking van een crème of reiniger. Maar wat doet glycerine eigenlijk voor je huid? En is het wel zo goed als veel merken beweren?

In dit artikel leg ik uit wat glycerine precies is, waarom het vaak wordt gebruikt in huidverzorging, en of het ook geschikt is voor jouw huidtype.

Wat is glycerine?

Glycerine (dat ook wel beter bekend staat als glycerol) is een kleurloze, geurloze en stroperige vloeistof die van nature voorkomt in plantaardige oliën of dierlijke vetten. In huidverzorging wordt meestal gebruikgemaakt van plantaardige glycerine. Het is een humectant, wat betekent dat het vocht aantrekt én vasthoudt. Kort gezegd: glycerine hydrateert je huid, en dat merk je als dit ingrediënt in jouw huidverzorging zit.

Wat doet glycerine voor je huid?

• Hydrateert intensief. Glycerine trekt vocht aan uit de diepere huidlagen én uit de lucht, en houdt het vast in je bovenste huidlaag. Hierdoor voelt je huid voller en zachter aan.
• Beschermt je huidbarrière. Door vochtverlies tegen te gaan, helpt glycerine om je huidbarrière te herstellen. Dit is belangrijk bij een droge of geïrriteerde huid.
• Zorgt voor een gladder huidgevoel. Veel mensen merken dat producten met glycerine hun huid soepeler en gladder maken — zonder een vet laagje achter te laten.

Voor welk huidtype is glycerine geschikt?

Glycerine is een mild ingrediënt dat voor bijna elk huidtype geschikt is, daarom wordt het ook zo ontzettend veel gebruikt. Het helpt bij een droge huid om vocht vast te houden, bij een gevoelige huid omdat het zacht en kalmerend is en bij een vette en onzuivere huid omdat het je huid hydrateert zonder poriën te verstoppen. En bij de rijpere huid helpt het bij het behouden van volume en soepelhuid.

Glycerine is bovendien niet comedogeen (dat betekent dat het je poriën niet verstopt) én goed te combineren met andere actieve ingrediënten zoals hyaluronzuur, niacinamide en ceramiden.

Is glycerine veilig?

Ja. Glycerine is een van de meest onderzochte ingrediënten in huidverzorging. Het is veilig, niet irriterend, en wordt wereldwijd erkend als effectief en mild. Het enige is, dat bij een hoge concentratie (bijv. pure glycerine zonder andere hydraterende ingrediënten) kan dit ingrediënt in zeldzame gevallen juist vocht uit je huid trekken, zeker bij een lage luchtvochtigheid. Maar in normale doseringen in cosmetica is dat geen probleem.

Welke producten met glycerine zijn aanraders?

• Reinigingsmelk of gezichtscrème van huismerken (zoals Cien, Derlon, Kruidvat) bevatten vaak glycerine in de top 5 ingrediënten.

• Serums combineren het vaak met hyaluronzuur voor een dubbele hydratatieboost.

• Handcrèmes en bodylotions met glycerine werken goed bij eczeem of ruwe huid.

Dus: is glycerine goed voor je huid?

Ja! Glycerine is een bewezen, veilig en veelzijdig ingrediënt dat je huid hydrateert, beschermt en soepel houdt. Of je nu een droge, gevoelige of onzuivere huid hebt: het is een mooie aanvulling op je routine.

Ontdek hier alle producten die ik heb gereviewd die glycerine bevatten